AGAって最近よく聞くけど何？
AGAのことを詳しく知りたんだよなぁ…
この記事では、AGAのことについて
をシンプルにわかりやすく説明します。
ヘアアドバイザーの藤田がご紹介します。
理容師歴20年以上、自身も薄毛に悩んでいたことから育毛の研究をしながら、薄毛に悩む方へ向けたWEBサイト運営や直接アドバイス等をしています。『髪の毛で悩むこと無い生活を！』をモットーに日々活動しております。
AGAとは？
AGAの正式名称は、「Androgenetic Alopecia」と言います。
日本語では、男性型脱毛症と言います。
成人男性の思春期以降に徐々に進行していく脱毛症です。
髪の毛が、若い頃（10代）よりも薄くなっている人は、ほぼAGAになります。
ちなみに、男性型と言っても女性の薄毛の状態もAGAの中に分類されます。
AGAは、進行性の疾患ですので、何も対処しないと少しずつ進行していきます。
AGAは、早めに対処すればするほど改善が期待できますが、『サザエさん』の波平さんくらいの末期状態になってしまうと、産毛程度しか改善されません。
AGAを自覚したときから育毛剤で予防したり発毛剤で対応することが、将来の髪の毛をキープできる秘訣です。
AGAの脱毛パターン
AGAの脱毛パターンは、以下の様に分類されています。
この表は、『ハミルトン・ノーウッド分類』と言い、実際の薄毛の症例をまとめ、よくあるパターンを抽出して作成されました。
Ⅰ型からⅡ型と進むごとにAGAも進行していることになります。
AGAクリニックの医師によると、AGA治療では2〜3段階回復が見込めるそうです。
例えば、現状がⅤ型の人はⅡ型かⅢ型まで戻ることが期待できるということです。
既にVA型まで行ってる人が、Ⅱ型やⅢ型になることはありえないので、早めに治療を開始することが大事です。
AGAは、現状に目を背けずに気づいたときから治療を開始しましょう。
AGAの原因は？
AGAは主に、
- 加齢
- ストレス
- 遺伝
- 生活習慣
- 外的要因
などが原因でなると言われています。
加齢
男性ホルモンが加齢とともに増えることによって、男性ホルモンの一種であるテストステロンが、5αリダクターゼ（5α還元酵素）と結びつき、ジヒドロテストステロン（DHT）という男性ホルモンに変換されます。
このジヒドロテストステロンが毛包のホルモン受容体（アンドロゲンレセプター）に結合することで、頭髪のヘアサイクルが乱れてしまいます。
結果、ヘアサイクルが乱れにより抜け毛や薄毛の原因となります。
ストレス
全ての病気の原因にもなり得るストレスは、AGAでも例外ではありません。
ストレスを抱えることによって、ホルモンバランスが乱れたり、血液の流れが悪くなったりしてAGAの原因になることがあります。
適度に気分転換をしてストレスを抱えないようにすることが、AGA的観点からしても良いと言えるでしょう。
遺伝
実は、AGAの殆どの原因が『遺伝』と言われています。
家系的に薄毛の傾向がある場合は、高確率でAGAになることが多いです。
こればかりは、どうしようもないことなのですが、AGAの調光が現れてすぐに対処することで改善する場合があります。
育毛剤の習慣や、早めにAGAクリニックに相談することで解決する場合が多いので行動しましょう。
生活習慣
生活習慣の乱れ、特に睡眠や食生活の乱れはAGAに大きな影響を加えます。
髪の毛は睡眠時に伸びるので睡眠時間が短ければ髪の毛が成長する時間が減ってしまいます。
せっかく、新しい髪の毛が生えてこようとしていても成長の妨げになってしまえば意味がありません。
食生活の乱れもが、血液の循環を悪くして毛根に必要な血液が流れにくくなりAGAにも悪影響を与えてしまいます。
髪の毛のことを考えるのであれば、睡眠や食生活を見直して健康な生活を送れるように努力しましょう。
パーマやカラー、帽子等の外的要因
パーマやカラーもかけたら必ずAGAにつながるとは言えませんが、するよりしないほうが良いです。
パーマ液や染料は、施術中に毛根まで染み込んでいきます。
毛根に過度な刺激や汚れなどが入り込むと、髪の毛の成長を妨げます。
帽子やヘルメットなども、毛根を覆うことになるので、毛根自体が呼吸できなかったりして髪の毛によくありません。
もし、かぶるなら頻繁に脱いだりして髪の毛を空気に晒すことが大事です。
長時間、かぶりっぱなしは良くないので気をつけましょう。
AGAの予防・対策は？
AGAにならないようにするには、予防がとても大事です。
AGAの予防として最も有名なのが育毛剤です。
AGAは、髪の毛が薄くなってから予防してもあまり意味がありません。
今ある髪の毛があるうちから育毛剤で、髪の毛が抜けにくくなるように栄養を与えましょう。
育毛剤が毛穴に浸透することで、植物を育てる時に土地に肥料をまくのと同じ用に、健やかな毛髪が育ちやすくなります。
育毛剤を習慣化させてAGAに備えましょう。
まとめ
この記事では、
- AGAは男性型脱毛症でホルモンバランスの乱れからなる
- AGAの原因は、遺伝やストレスや外的要因がある
- AGAにならないようにするには育毛剤で予防することが大事
とお伝えしてきました。
AGAになりたくないのであればすぐに育毛剤を習慣化させましょう。
すでにAGAの方は、AGAクリニックで相談しましょう。
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